Az Egy csésze kávé mai címlaplánya: Nagy Zsuzsanna a Kangoo Jumps Slovakia tagja
Hogyan kerül egy ragyolci lány kapcsolatba a Kangoo Jumps-al?
- Nyitrára jártam egyetemre és abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy a Kangoo Jumps Ragyolcon működik így szinte adott volt, hogy kipróbálom... De az elsö próba ugye sosem jelenti azt, hogy az ember azt majd szereti és művelni is fogja! Én őszintén szólva beleszerettem, imádom! Valószínűleg kellett ehhez egy kiváló edző és nem utolsó sorban egy szuper kis csapat, de leginkább az, hogy a Kangoo számomra nem csupán sport. Tényleg feltölt, motivál, és a többi sporthoz képest nem monoton, élvezed az első percétől az utolsóig, még, ha lóg a nyelved akkor is! :-))
- Hány éve űzöd ezt a sportot és hova jársz gyakorolni ?
- Én már 5 éve kangoozom és, mint említettem itt helyben Ragyolcon van lehetőség a Kangoo Jumps-ra heti 3-szor, és kb. 1 órát szoktunk edzeni! Maga az edzés aerobik mozdulatokból áll, amit a cipő még inkább intenzívvé tesz, helyben futásból, súlyzós gyakorlatokból és nyújtásból. Nyáron általában fellépésekre járunk így az edzések olykor napi szintűek!
- Minden sportágnak vannak vezéregyéniségei. Elárulnád ki ennek a sportágnak az olyan alakja akit mindenki ismer? Kérlek mutasd be a Kangoo Jumpssot!
- Igen, a Kangoo Jumps-nak is vannak vezéregyéniségei, és ez nem más, mint Sifter Timea (Sifi). Ő a Kangoo Jumps magyarországi meghonosítója! Ez a nő egy energiabomba , egy etalon! És ehhez ez kell, lendület, motiváció, hogy szívvel-lélekkel csináld, és ő tényleg így csinálja!
A Kangoo Jumps egy igen intenzív mozgásforma, egy speciális cipőben tornázunk zenére! A Kangoo gyakorlatai némileg hasonlítanak az aerobikéhoz, viszont ez cipőben sokkal megerőltetőbb és hatásosabb is! Az izzadás és a fáradtság garantált! Személy szerint én (mi) csoportosan járunk edzésekre, de a cipő futásra is alkalmas, nem terheli az ízületeket! A Kangoo maga fejlesztheti az egyensúlyérzéket és a ritmus érzék fejlesztésére is kiváló!
- Szoktak szervezni ebből a sportból versenyeket vagy ezt inkább csak kikapcsolódásra használjak az emberek?
- Hogy a Kangoo Jumps-ból, mint sportból szoktak e versenyeket szervezni, arról nincs tudomásom, viszont Kangoo-s sport napok-rendezvények bőven vannak, leginkább Budapesten. Évente megrendezik Siófokon a Fitnesz Fiesta hétvégi rendezvényt, amely csak Kangoo-ból áll! Az tényleg egy "gyilkos" hétvége, de eszméletlen energiák vannak ott!
- Az eddzés miböl áll? Egy- egy gyakorlatot hány percig szoktatok gyakorolni ?
- A Kangoo-nak Szlovákiában is van képviselete, ez a Kangoo Jumps Slovakia, az ejumps. sk, akinek nem más a képviselője, mint Bencsik Erika, az edzőnk! Ő a forgalmazója a cipőknek, kiegészítőknek, sportfelszereléseknek, és általában ő szervezi le a fellépéseinket. Esetleg én is intézek olykor rendezvényeken való fellépéseket! Tudomásom szerint itt a környéken, ami 100 km is lehet, nincsenek Kangoo edzések! Igy Salgótarjánból is járnak hozzánk a Kangoo szerelmesei! Ha valaki kedvet kapott, vagy szeretné kipróbálni, szívesen latunk mindenkit!
Köszönöm a beszélgetést Telek Lajos
Fotók - .Nagy Zsuzsanna fotóalbumából valók
Posledné čítané / Legutóbb olvasott / Last seen:
09:24:18
Galéria Ernesta Zmetáka má novú riaditeľku. Bol vypísaný konkurz na riaditeľa Múzea Jána Thaina v No... [2018-06-06; 2,650 x]
09:24:18
Időutazás sima landolással. Az "ujvar.sk" honlap cikkeinek bibliográfiája a 2007-2010-es évekből / B... [2013-08-04; 3,246 x]
09:24:18
Az Egy csésze kávé mai címlaplánya: Nagy Zsuzsanna a Kangoo Jumps Slovakia tagja [2016-06-28; 3,692 x]
09:24:18
Nezvyklý rozsah a formu nadobúda propagačná kampaň na Logportál / Szokatlan méreteket és formákat öl... [2012-01-12; 4,074 x]
09:24:18
Ako oslavujú vianoce Vica Kerekes, Peter Oszlik a Lucie Vondráčková [2022-12-26; 3,064 x]
09:24:18
Az Időutazás mai vendége Szűcs Alfréd menedzser, újságíró, a Móricka humorlap alapítója, aki 12 éve ... [2021-01-31; 4,048 x]
09:24:18
V meste nám pribudlo nové nákupné centrum a prišli sme o poslednú voľnú plochu v blízkosti sídliska ... [2017-11-01; 4,228 x]
09:24:18
Fraška na tému Kontrola VOS Pri Gymnáziu [2021-10-30; 2,325 x]
09:24:18
Egy csésze kávé: Dr. Komáromi István zeneszerző-, szövegíró-, és előadóművésszel [2014-01-11; 9,453 x]
09:24:17
Námatkový kontrolór skončí k 31.5.2022 [2022-04-15; 2,006 x]
09:24:08
Egy csésze kávé a Svédországban élő Gerák Andrea énekesnővel / Šálka kávy so speváčkou Andreou Gerák... [2013-08-24; 4,764 x]
09:24:07
A párkányi Mária Valéria híd korabeli fotókon / Štúrovský most Márie Valérie na starých fotografiác... [2013-10-29; 7,812 x]
09:24:06
Magyarnak lenni a nagyvilágban – Csi-Csi, a moszkvai modell [2025-04-13; 792 x]
09:24:05
Nem kapott pénzt a KultúrKorzó [2011-12-11; 3,069 x]
09:24:05
Egy csésze kávé Miroslav Sýkora felvidéki énekessel [2014-12-21; 5,585 x]
09:24:05
Popturmix: Vendégségben a Kárpát-medence Mulatós Királyánál - Mulatós Sancinál és barátainál - akikk... [2017-09-23; 7,258 x]
09:24:04
Kto povie STOP hazardu v Nových Zámkoch? [2019-07-07; 2,630 x]
09:24:04
Egy csésze kávé virtuállis szépségverseny - Major Mária bikini modell [2017-09-01; 5,819 x]
09:24:03
Egy csésze kávé Kis Adrival, a Fanny magazin szerkesztő-újságirójával [2015-05-17; 4,013 x]
09:24:03
Egy csésze kávé: Ján Špaňoval a Veszett kutyák - MadDogX párkányi zenekar menedzserével [2013-10-22; 3,379 x]
09:24:03
Egy csésze kávé Fakas Zsófi énekesnővel [2021-06-20; 2,215 x]
09:24:02
Petícia za pozastavenie výstavby „Obchodného centra“ na ulici S.H. Vajanského [2015-06-15; 4,629 x]
09:24:02
Egy csésze kávé Kasnyik Tamás borászal, a Kürti Borfesztivál szervezőjével, a Szabad Kürti Borköztá... [2015-07-13; 3,878 x]
09:24:02
Egy csésze kávé: Paulikovics Ildikóval, a Bükki NemzetiPark Igazgatóságának oktatásszervezési refer... [2013-11-26; 3,284 x]
09:24:02
Egy csésze kávé Wéber Gábor autóversenyző-, televíziós szakkommentátor és újságíróval... [2022-07-30; 1,758 x]
09:24:01
Popturmix Music Expo Budapesten, Shakatak Érsekújvárban [2017-10-08; 2,642 x]
09:24:01
Egy csésze kávé: Kulcsár Gabriella tolmáccsal, a Budapest- Bamako rally résztvevőjével [2014-01-25; 5,070 x]
09:24:01
Szól a csengő! [2017-11-20; 2,431 x]
09:24:01
Slowár Antona Bernoláka [2011-11-23; 7,877 x]
09:24:01
Egy csésze kávé virtuális szépségverseny mai cimlaplánya Váradi Judit fitness modell [2017-10-24; 6,743 x]
09:24:01
Dr. Daniel Rapant, Maďarónstvo Bernolákovo (1929) / Bernolák magyarpártisága (1929) [2011-11-30; 8,677 x]
09:24:00
Egy csésze kávé Fejes Gábor kerékpárversenyzővel [2021-12-31; 1,670 x]
09:23:22
Miben látom a meggyengült magyar képviselet okait Érsekújvárban [2010-11-30; 4,331 x]
09:23:22
PERTU PARTI nyilvános TV felvétel a mulattatás nagyágyúival. Udvardon november 22-én [2013-11-19; 6,636 x]
09:23:21
Egy csésze kávé: Göbő Sándorral és lányával Göbő Annával, a Ketten formáció tagjaival [2022-02-23; 1,522 x]
09:23:19
Címlaplány - Szeredy (Sztredová) Krisztina énekművész, szoprán operaénekes [2022-10-14; 5,279 x]
09:23:19
Prípad Materskej škôlky na Cyrilometódskej v správach TV Markíza [2011-03-09; 4,307 x]
09:23:19
Extrémne predražená rekonštrukcia novozámockej jazdiarne ako príklad dobrej praxe čerpania fondov EÚ... [2021-12-30; 2,136 x]
09:23:18
Az Egy csésze kávé mai vendége Majsai Gábor, Emerton díjas művész, énekes, zeneszerző [2016-10-26; 3,724 x]
09:23:17
Prvé milióny vyhodené von oknom - začalo financovanie projektu "Logportál" / "Logportál" - az első m... [2011-07-12; 5,726 x]
09:23:17
Radics Gigi Párkányban [2013-11-05; 3,345 x]
09:23:17
V médiách graduje reklamná kampaň na novozámocký "Logportál" [2012-01-04; 4,028 x]
09:23:17
363 nap, 365 érdekes ember és 365 történet [2024-11-05; 997 x]
09:23:17
"Egy csésze kávé" virtuális szépségverseny: Zsigmond Regina fitneszmodell [2016-07-26; 4,842 x]
09:23:17
Egy csésze kávé Cimlaplány - Sass Barbarita, a szexi Diva az X Factorból [2015-09-03; 6,147 x]
09:23:17
Visszapillantás - Képriport a Párkányi csata 330. évfordulójának ünnepségéről / Obrazová reportáž - ... [2013-11-11; 5,571 x]
09:23:17
Meghívó Párkányba... néhány megjegyzéssel / Pozvánka do Štúrova [2013-11-21; 3,181 x]
09:23:16
Egy csésze kávé virtuális szépségverseny mai vendége Urbán Zsilák Eszter bodyfitnesz modell... [2017-06-04; 3,753 x]
09:23:16
Zmenu územného plánu sa primátorovi nepodarilo pretlačiť cez opozičných poslancov. Začnú stavať byto... [2021-08-04; 3,045 x]
09:23:16
Egy csésze kávé Fekete Gáborral a Skorpió együttes dobosával [2021-03-28; 7,982 x]
Telek Lajos 
16-06-28 
3,692 
