---

- Hány éve űzöd ezt a sportot és hova jársz gyakorolni ?
- Én már 5 éve kangoozom és, mint említettem itt helyben Ragyolcon van lehetőség a Kangoo Jumps-ra heti 3-szor, és kb. 1 órát szoktunk edzeni! Maga az edzés aerobik mozdulatokból áll, amit a cipő még inkább intenzívvé tesz, helyben futásból, súlyzós gyakorlatokból és nyújtásból. Nyáron általában fellépésekre járunk így az edzések olykor napi szintűek!
- Minden sportágnak vannak vezéregyéniségei. Elárulnád ki ennek a sportágnak az olyan alakja akit mindenki ismer? Kérlek mutasd be a Kangoo Jumpssot!
- Igen, a Kangoo Jumps-nak is vannak vezéregyéniségei, és ez nem más, mint Sifter Timea (Sifi). Ő a Kangoo Jumps magyarországi meghonosítója! Ez a nő egy energiabomba , egy etalon!  És ehhez ez kell, lendület, motiváció, hogy szívvel-lélekkel csináld, és ő tényleg így csinálja!
A Kangoo Jumps egy igen intenzív mozgásforma, egy speciális cipőben tornázunk zenére! A Kangoo gyakorlatai némileg hasonlítanak az aerobikéhoz, viszont ez cipőben sokkal megerőltetőbb és hatásosabb is! Az izzadás és a fáradtság garantált! Személy szerint én (mi) csoportosan járunk edzésekre, de a cipő futásra is alkalmas, nem terheli az ízületeket! A Kangoo maga fejlesztheti az egyensúlyérzéket és a ritmus érzék fejlesztésére is kiváló!

- Szoktak szervezni ebből a sportból versenyeket vagy ezt inkább csak kikapcsolódásra használjak az emberek?
- Hogy a Kangoo Jumps-ból, mint sportból szoktak e versenyeket szervezni, arról nincs tudomásom, viszont Kangoo-s sport napok-rendezvények bőven vannak, leginkább Budapesten. Évente megrendezik Siófokon a Fitnesz Fiesta hétvégi rendezvényt, amely csak Kangoo-ból áll! Az tényleg egy "gyilkos" hétvége, de eszméletlen energiák vannak ott!

- Az eddzés miböl áll? Egy- egy gyakorlatot hány percig szoktatok gyakorolni ?
- A Kangoo-nak Szlovákiában is van képviselete, ez a Kangoo Jumps Slovakia, az ejumps. sk, akinek nem más a képviselője, mint Bencsik Erika, az edzőnk!  Ő a forgalmazója a cipőknek, kiegészítőknek, sportfelszereléseknek, és általában ő szervezi le a fellépéseinket. Esetleg én is intézek olykor rendezvényeken való fellépéseket! Tudomásom szerint itt a környéken, ami 100 km is lehet, nincsenek Kangoo edzések! Igy Salgótarjánból is járnak hozzánk a Kangoo szerelmesei! Ha valaki kedvet kapott, vagy szeretné kipróbálni, szívesen latunk mindenkit!

Köszönöm a beszélgetést Telek Lajos
Fotók - .Nagy Zsuzsanna fotóalbumából valók