Úvod / Nyitóoldal
   
 
Az Egy csésze kávé mai címlaplánya: Nagy Zsuzsanna a Kangoo Jumps Slovakia tagja
Telek Lajos  16-06-28   3,507  
0

Hogyan kerül egy ragyolci lány kapcsolatba a Kangoo Jumps-al?
- Nyitrára jártam egyetemre és abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy a Kangoo Jumps Ragyolcon működik így szinte adott volt, hogy kipróbálom... De az elsö próba ugye sosem jelenti azt, hogy az ember azt majd szereti és művelni is fogja! Én őszintén szólva beleszerettem, imádom! Valószínűleg kellett ehhez egy kiváló edző és nem utolsó sorban egy szuper kis csapat, de leginkább az, hogy a Kangoo számomra nem csupán sport.  Tényleg feltölt, motivál, és a többi sporthoz képest nem monoton, élvezed az első percétől az utolsóig, még, ha lóg a nyelved akkor is! :-))  

- Hány éve űzöd ezt a sportot és hova jársz gyakorolni ?
- Én már 5 éve kangoozom és, mint említettem itt helyben Ragyolcon van lehetőség a Kangoo Jumps-ra heti 3-szor, és kb. 1 órát szoktunk edzeni! Maga az edzés aerobik mozdulatokból áll, amit a cipő még inkább intenzívvé tesz, helyben futásból, súlyzós gyakorlatokból és nyújtásból. Nyáron általában fellépésekre járunk így az edzések olykor napi szintűek!





- Minden sportágnak vannak vezéregyéniségei. Elárulnád ki ennek a sportágnak az olyan alakja akit mindenki ismer? Kérlek mutasd be a Kangoo Jumpssot!
- Igen, a Kangoo Jumps-nak is vannak vezéregyéniségei, és ez nem más, mint Sifter Timea (Sifi). Ő a Kangoo Jumps magyarországi meghonosítója! Ez a nő egy energiabomba , egy etalon!  És ehhez ez kell, lendület, motiváció, hogy szívvel-lélekkel csináld, és ő tényleg így csinálja!
A Kangoo Jumps egy igen intenzív mozgásforma, egy speciális cipőben tornázunk zenére! A Kangoo gyakorlatai némileg hasonlítanak az aerobikéhoz, viszont ez cipőben sokkal megerőltetőbb és hatásosabb is! Az izzadás és a fáradtság garantált! Személy szerint én (mi) csoportosan járunk edzésekre, de a cipő futásra is alkalmas, nem terheli az ízületeket! A Kangoo maga fejlesztheti az egyensúlyérzéket és a ritmus érzék fejlesztésére is kiváló!

- Szoktak szervezni ebből a sportból versenyeket vagy ezt inkább csak kikapcsolódásra használjak az emberek?
- Hogy a Kangoo Jumps-ból, mint sportból szoktak e versenyeket szervezni, arról nincs tudomásom, viszont Kangoo-s sport napok-rendezvények bőven vannak, leginkább Budapesten. Évente megrendezik Siófokon a Fitnesz Fiesta hétvégi rendezvényt, amely csak Kangoo-ból áll! Az tényleg egy "gyilkos" hétvége, de eszméletlen energiák vannak ott!

- Az eddzés miböl áll? Egy- egy gyakorlatot hány percig szoktatok gyakorolni ?
- A Kangoo-nak Szlovákiában is van képviselete, ez a Kangoo Jumps Slovakia, az ejumps. sk, akinek nem más a képviselője, mint Bencsik Erika, az edzőnk!  Ő a forgalmazója a cipőknek, kiegészítőknek, sportfelszereléseknek, és általában ő szervezi le a fellépéseinket. Esetleg én is intézek olykor rendezvényeken való fellépéseket! Tudomásom szerint itt a környéken, ami 100 km is lehet, nincsenek Kangoo edzések! Igy Salgótarjánból is járnak hozzánk a Kangoo szerelmesei! Ha valaki kedvet kapott, vagy szeretné kipróbálni, szívesen latunk mindenkit!

Köszönöm a beszélgetést Telek Lajos
Fotók - .Nagy Zsuzsanna fotóalbumából valók



 
 

Posledné čítané / Legutóbb olvasott / Last seen:
11:18:45 Az Egy csésze kávé mai címlaplánya: Nagy Zsuzsanna a Kangoo Jumps Slovakia tagja [2016-06-28; 3,507 x]
11:18:33 Beszámoló és fotók Nagyszombati 11.születésnapi szentmise és baráti találkozó Farkas Zsolt szőgyéni ... [2024-05-26; 369 x]
11:18:29 Egy csésze kávé Catherine Gallagher steptáncossal [2013-10-01; 3,753 x]
11:18:29 Egy csésze kávé: Tóth Péterrel, a A Budapest-Bamakó Rally résztvevőjével [2014-02-27; 2,887 x]
11:18:28 Súdny spor Berezovský vs. Abramovič pred londýnskym súdom v r. 2010-2012 [2023-07-02; 789 x]
11:17:44 A hét könyve: A gazdaság története a régióban / Hospodárstvo v dejinách regiónu (Šaľa 2021)... [2023-09-22; 981 x]
11:17:42 Egy csésze kávé: Bertyák Bence látássérült fotográfussal [2022-04-16; 933 x]
11:17:42 Poslanci slovenskej koalície sa po dvoch rokoch opäť pokúšajú zlikvidovať materskú škôlku na Cyrilom... [2013-02-24; 2,675 x]
11:17:28 Kniha týždňa / A hét könyve: Chapadla justiční chobotnice (NFPK Praha 2015) [2021-12-26; 1,252 x]
11:17:15 Egy csésze kávé Pintér Gyulával, az egykori érsekújvári Radio Star alapítójával [2015-10-07; 2,670 x]
11:17:07 Neznáme dejiny Spojených štátov - dokumentárny film na STV2, ktorému sa radno vyhnúť zďaleka... [2017-08-19; 3,573 x]
11:17:06 Könyvbemutató Esztergomban [2013-09-06; 3,100 x]
11:17:06 Čím viac hláv, tým menej kapusty, alebo načo platíme za právne služby nitrianskej firme? [2016-10-13; 4,067 x]
11:17:06 Egy csésze kávé Peter Šrámekkal. A vágsellyi fiú a Rising Star igazi győztese... [2015-04-16; 3,362 x]
11:16:57 Štadión L. Gancznera v ohrození [2019-06-04; 2,832 x]
11:16:50 Egy csésze kávé: Főúri esküvő a Duna mindkét partján [2014-06-17; 7,096 x]
11:16:50 Z histórie priemyselných a poľnohospodárskych podnikov novozámockého okresu II. Elitex Šurany / Az é... [2013-06-11; 8,797 x]
11:16:30 Mesto našlo ďalšiu nehnuteľnosť na predaj - škôlku na Cyrilometódskej ulici. Rodičia bijú na poplach... [2011-03-08; 6,872 x]
11:16:30 Za 25 Eur/m2 predáva majiteľ karfiolové pole oproti 10 hektárovému pozemku, ktorý chcú primátorovi ľ... [2021-07-17; 2,353 x]
11:16:27 A bényi lány titka, aki a pengőkről mosolyog a világra / Tajomstvo dievčaťa z Bíne, ktoré sa na nás ... [2013-09-29; 5,347 x]
11:16:22 Egy csésze kávé Juhász Katalin íróval, költővel, szerkesztővel [2014-10-30; 3,112 x]
11:16:09 Želajte si niečo, dnes padajú hviezdy. Hororová búda spred maďarskej ZŠ je preč... [2021-10-18; 1,698 x]
11:16:00 Egy csésze kávé Erox Martini énekessel és zeneszerzővel / Šálka kávy s talianskym spevákom a sklada... [2013-08-19; 9,045 x]
11:15:57 S týmto mestom je radosť obchodovať, zaplatí aj za nič... [2017-01-23; 3,181 x]
11:15:30 Egy csésze kávé Kasnyik Tamás borászal, a Kürti Borfesztivál szervezőjével, a Szabad Kürti Borköztá... [2015-07-13; 3,600 x]
11:15:30 Egy csésze kávé Szabó Ákos motoros kaszkadőrrel [2013-09-22; 3,575 x]
11:15:08 Címlap lány: a párkányi Janszó Orsolya operaénekesnő [2023-08-13; 823 x]
11:14:12 Relácia Reportéri o osude majetku vytunelovaného Elektrosvitu [2020-01-18; 3,743 x]
11:14:07 Egy csésze kávé Völgyi Péterné dr. Reich Márta, A Titanic árnyékában - Egy magyar orvos élete c. kön... [2022-09-12; 1,387 x]
11:14:07 Egy csésze kávé virtuális szépségverseny: Dubay Adrienn fotómodell [2016-08-06; 6,088 x]
11:13:48 Vadkerti Imre koncert Komáromban Október 5-én [2013-09-18; 2,792 x]
11:13:35 Egy csésze kávé virtuállis szépségverseny - Major Mária bikini modell [2017-09-01; 3,913 x]
11:13:35 Egy csésze kávé virtuális szépségverseny mai vendége Urbán Zsilák Eszter bodyfitnesz modell... [2017-06-04; 3,407 x]
11:13:19 Ako primátor so svojim krúžkom rozhodli o predaji dôležitej mestskej parcely, znemožnili výstavbu op... [2024-07-06; 1,021 x]
11:13:18 Prehľad pohrebných obradov v Nových Zámkoch / Temetési szertartások Érsekújvárban [2013-09-07; 19,957 x]
11:13:17 Egy Csésze Kávé: Norbert Marshallal, világsztárok menedzserével [2014-11-27; 4,056 x]
11:13:16 Idén is nagyot durran a Tatai Patara! Európa legrangosabb történelmi fesztiválja máj. 22.-24. [2015-05-08; 3,055 x]
11:13:16 Predbežná bilancia činnosti novozámockého zastupiteľstva v r. 2010-2014 / Önkormányzati gyorsmérleg... [2014-10-22; 11,526 x]
11:13:12 Egy csésze kávé: Ján Špaňoval a Veszett kutyák - MadDogX párkányi zenekar menedzserével [2013-10-22; 3,155 x]
11:13:03 Egy csésze kávé Mokány Lajos újságíróval, a legolvasottabb magyarországi futballhonlap főszerkesztőj... [2016-05-02; 5,230 x]
11:12:55 Fergeteges "Leningrád" koncerttel indult az idei Sziget Fesztivál / Fenomenálnym koncertom skupiny ... [2014-08-12; 1,928 x]
11:12:55 Magyarnak lenni a nagyvilágban: Flaskay Dániel a magyar Maugli története [2023-03-16; 1,488 x]
11:12:27 Film týždňa: All the President's Men (1976) [2022-01-15; 1,231 x]
11:12:25 Ste už na pokraji šialenstva zo zlých správ? Niekto odviedol svoju prácu a zinkasoval za Vás svoje 4... [2024-07-12; 207 x]
11:12:22 Tíz kérdés Héger Rudolfnak / 10 otázok pre Rudolfa Hégera [2016-01-10; 2,314 x]
11:12:20 Időutazás. Vendégünk Štefan Mišík gitáros dalszerző és énekes [2022-04-04; 1,170 x]
11:12:17 Az Egy Csésze Kávé mai vendége Ludovic Maquet, Makki Lajos, Jan Mesensky [2023-01-22; 3,339 x]
11:12:12 Informácia o uskutočnených výberových konaniach... s otáznikmi [2015-04-02; 5,629 x]
11:12:00 Posledný diel uspávacieho show pre primátorových poslancov - dozvuky privatizácie priemyselného park... [2021-09-11; 1,624 x]
11:11:56 Egy csésze kávé: Idén is lesz AquaPhone fesztivál Párkányban [2014-05-29; 4,268 x]

The index.php: SIZE[b]: 29,969 MODIFIED: 2024.01.09 22:06:48.MD5: a96b9c14c093fe1384de07847e3e01bc STATUS: FALSE  This window is : x